ごきげんよう\( ´ω` )/
なつめです💜
たまにはお淑やかに挨拶してみました☺️笑


昨日はライブに行ってたので(前回の写メ日記見てね♡)
た〜〜〜くさん歩きました\(　˙▿˙　)/



10000歩超えると、歩いた〜！ってなります◎
歩くと言えば、昨日とは別で
こないだ結構な距離を歩いて帰宅してみたんですね。


生きてると「なんで？？！」みたいな、
こちらは何にも危害を加えていないのに、なぜか起きてしまう
理不尽なイヤ〜🤢な事があったりするじゃないですか😂
ちょうどそんな事があった日だったんです。


普段運動をしないので、ふと思い立ち
たまには歩いてみよ〜と思って
無心でてくてく(((((っ･ω･)てくてく。


すると…なんということでしょう(某番組？)
モヤモヤしてた気持ちがすっきりしてたんです(*´ｰ`*)✨
ネガティブな事をぐるぐる考えてしまう時って、面倒でも体を動かすのは凄くいいんだな〜と思いました💡


久しぶりに、以前習ってたキックボクシングかバイクエクササイズをやりたくなりました。。
行く時間を作れるかが謎ですが( ˘ω˘ ; )




今日このあと17:30〜2:00でおります🍀
目に見える形で、すっきりするのって凄く大事ですよ🤫❤️