どうやって保ちますか?」
ってよく聞くし
聞かれたことあるんだけど、
目標を5つ作ることと、
成功体験を小さなことでもいいから
積み重ねていくこと、
あと習慣化することかな??
語ったら長くなっちゃいそうだから
簡潔にまとめた?w
れい
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未経験☆淫ら喘ぐ若妻
27歳／T157cm／B84(C)-W57-H85
れい
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モチベはどう上げる???
2024年9月24日(火) 08:48
「ダイエットのモチベーションって
どうやって保ちますか?」
ってよく聞くし
聞かれたことあるんだけど、
目標を5つ作ることと、
成功体験を小さなことでもいいから
積み重ねていくこと、
あと習慣化することかな??
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