こんばんは
すずのです







最近筋トレを始めました
ツイストプランクとかワイドスクワットとか体型維持（あわよくば痩せたい）のためにやってます







運動する前はめんどくさい気持ちがあるものの、運動後は清々しい気持ちになるのでぜひ週間にしたいです








今月のシフトです

先々の予約などご希望であれば、すずのの方で予約を取らせてもらいますので、遠慮なくご連絡いただけると嬉しいです
お待ちしてます






すずの