みなさん、こんにちは。
7つ前の記事でジムに行ったことを書きましたが、ジムに行った後、自宅🏠でご飯🍚をちょっと食べ過ぎてしまったので、体重は変わらず
最後にジムに行ってから３ヶ月ぐらい経っているので、やっぱり週1ぐらいで通った方がいいですね
これから、ジム💪に週１で通うように努力します
菊田
進化の手前
53歳／T156cm／B85(D)-W70-H93
満員御礼11:00～14:00
菊田
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体重変わらず（苦笑）
2024年11月16日(土) 17:39
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