みなさま
ごきげんよう


今日は
ボディメンテナンスの日


普段・筋肉の破壊ばかり
しているので


今日は・筋肉の再生の日


40℃・50℃の
岩盤浴2時間


100℃の
サウナ&水風呂
1時30分


60分～120分
指圧・リンパマッサージ


老廃物をしっかり流して
明日のゴルフパフォーマンスを
上げたいと想います。


昨晩は満月と星の
コラボが素晴らしい夜空でした。


毎日の穏やかな陽射しと青空に
心がなごみます