おはようございます☀

今日も一日ムシッとするみたいですね💦

水分補給をしっかりして、残りの夏も乗り切りましょ🔥🔥


昨日は久しぶりの出勤で興奮していたのか、なかなか寝付けなかったのですが、頑張って起きれたのでジムに向かってます😭


どうにかしてダイエットスイッチ入れないと...

何回言うんだよって感じですよね😭

夏も終わっちまうよばかちんがぁ！！！


てことなので、差し入れは甘いものハイカロリーは遠慮させてくださいっ🙏


有酸素運動頑張ってきます！！！


お兄さん達も素敵な１日になりますようにっ✨✨


気をつけていってらっしゃい💕



🍒やひろ🍒