お久しぶりです今日はめちゃくちゃ暑くなりそうです体調崩さないように水分補給しっかりとして下さい
写真にあげてるのはだいたい毎朝食べてる絹ごし豆腐、めかぶ、キムチをお椀に入れて練りしょうがとごま油を少し垂らします。そこからお湯を適当に投入してから中華スープの素をサラサラ入れたのを食べてます。あっバナナ🍌も食べてます。
朝起きて必ずお白湯は飲んでますね。
相変わらずお腹はぐるぐるぐるぐるぐるぐる🌀鳴りますけど😭胃腸が弱い…もっと食べて体力つけないととは思うんですけどね長々と書いてしまいました。すいません😣💦⤵近くこそっと出勤しよかなと思ってますので見つけて貰えたら嬉しいですまだまだ慣れなくて不手際もあるかと思いますがよろしくお願いします読んでくれてありがとうございます