こんばんは⭐
まだまだ暑うございます。
竹崎(たけざき)なな です
![](https://img.dto.jp/diary/644/203/5723aaf86973a90ee684a9c2b5e0575f.gif)
さっきめっちゃいい事知りました❗
手に、ひんやりしたものを握ると
早く体の熱が外に逃げるそうです
![](https://img.dto.jp/diary/644/203/75d7cfd126e638026e8567d7aa4d4f7b.gif)
小さめな保冷剤や
よく冷やしたペットボトルの
飲み物などを
ハンカチやタオルで包んで
両手に握るのがいいかも😊
お水やお茶なら
そのまま飲んで水分補給もできるし
首になにか巻くのが
ちょっと苦手なわたくしは
こっちの方法が
合ってる気がします
![](https://img.dto.jp/diary/644/203/4dc284f26272fca556aba81a9d2c9176.gif)
と言う訳で(?)
手っ取り早く涼を得たいときは
自販機で
小さめのよく冷えたペットボトル
2本買うべし〜❗
もっと詳しい説明や
手取り足取り指導が必要な方は
お店に今すぐ問い合わせで
『竹崎なな』を
ご指名いただき、呼んでくださーぃ
![](https://img.dto.jp/diary/644/203/c9fd37670d71a2818f42c0663a5b22fa.gif)
ていねいに
じ〜っくり
ご説明いたします(笑)
一緒に体験してみましょうね
![](https://img.dto.jp/diary/644/203/5f7abbfa6366d93c579eabfe7a34c321.gif)
夜は26時まで受付中です〜。