変わりたくて
朝有酸素を弱点部位にシフトチェンジした。
毎日継続する
肩トレメインの日、じゃなくても
最低、
サイドレイズだけはやる
ここに公言すると
言った手前
やる理由になるから、
みんな見張っててね^_^笑
明日は出勤だー？15日！
つばき
元CAスレンダー美人
27歳／T156cm／B85(C)-W55-H85
つばき
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2024年9月14日(土) 10:03
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