!!!

オシャレお兄さん、褒め上手じゃないか…！

ありがとう🙈！

これでさらなる成長モチベーションが上がった。


今日は、ハムストリングを3方向から
マニアックに攻めて攻めて攻め尽くして

顔が終始歪んでいました。

↑真後ろ、内側もも裏、外側。

この3方向狙うことにより、横から見た足の幅が広がり、太くなる。
立体感！




はーっ。

この痛みも成長のため。


って思ったら全然耐えられる。だけど脚は朝一番が一番やりやすいわ、、（夕方だとすでに疲労してて、体力減だから。）

古着屋私も行きたい🙋‍♀
近場でちょっと散策したいなー。

また、教えてね！

9999.👓️は
来年夏までにサングラス風なのが欲しくて
カラー入りレンズで吟味する。


9月課題は上半身フレーム作り。
そんな時に肩周りを褒められて
やる気上がった。ありがとう💓☺️


またしようね。🙈

Hなこととなるといきなり色気上がったのにやられました。ギャップ！