グッドモーニング

って名前の、種目あるよね。笑

非常に気になる。お辞儀するんかなぁ。



代官山の、この背景可愛すぎて
いつもキュンとなる。(スイーツかな？女子で満席！)


昨日、有酸素とトレはわけて時間別にするほうがよい、と
詳しいお客様に教えてもらって導入！

朝は一旦クロスだけして、
帰ったら仕事。

また昼からハードめにやろー
昨日は満了にしてくれたみんな。

ほんとに、ほんとうに

ありがとう💏

たくさんの気持ちをもらって
充電！


あぁ黒✕赤
大好きな組み合わせ！！カッコいい。
鮮やか。


(TT)♥
スタ大好きなんだよう…
なんでみんな知ってるの…椿のツボを押しまくるね！！

自分の最高値を目指したら良い。
すごいやつはゴロゴロいるよ。
それはそれ。

今は、私がライバルで。

重量には拘らない。
いかにピンポイントに刺せるか。

負荷を逃さない

精神じゃなく、筋肉の限界まで粘る

強さとは
勝敗じゃない。

踏まれても伸びてくる雑草のように
自分のチカラで、立ちあがること



お客様と、安井ゆり様から
の教えを自分に入れて

動いてみる。

次は8月4日、7日かぁ…出勤日。

7月、もっかいくらい来たいけど
リクエストあるかなぁ。

教えてね。(^o^)




夏すき。