今日も1日お疲れ様です🌟🍀

あおちゃんだよ〜


今日はちょっと早めに

16:30〜23:00

に出勤してるよ❕

⭐️⭐️⭐️

昨日は久しぶりに焼肉を食べました❣️

最近立ちくらみが酷かったので

レバーとか色々食べた❕

久々に食べると本当にお肉美味しいね・・・🫶

毎日でも食べていたいよ〜

でもそんな食生活だとお腹がぽっこりさんに・・・❕

悲しい現実・・・🥺

最近サボっちゃってたステッパーを再開する時だね・・・🐾

よく食べてよく運動するのがいちばんのダイエットっていうしね

夏ももうすぐだしあおちゃん頑張ります❕

最近ジム始めた〜とか、ダイエットしなきゃっていう

王子様達のお話もよく聞くから

一緒に頑張ろうね〜💪

ちなみに適度な運動、

特にスクワットとかの太もも周りの筋トレは

精力UPにもつながるそうですよ🤫


筋トレ疲れ、

持て余したムラムラは

あおちゃんが解決です

今夜も素敵な王子様をお待ちしております🫶