こんにちは♩



明日から4日間お世話になります🍀




先週から小麦粉アレルギーを発症してしまい、



今日まで、ずっと4毒と言われる



小麦粉、乳製品、植物油、甘いもの(果糖含)



抜いてます🙆🏻‍♀️




白米、玄米、お刺身、お肉などは


もりもり食べれるので意外としんどくないですが、



フルーツ好きには辛いです(><)




でもおかげで身体が軽いです🤭




ではでは、明日からよろしくお願い致します🌺





マナミ