ちゃんと話してみると
やっぱりみんなお仕事だったり
日々の生活をしっかり頑張ってる
所謂【頑張り屋さん】な方が
とっても多い気がします
そしてそういう方にありがちな
【完璧主義】【0か100か思考】の人も
結構いらっしゃる気がしてます
頑張り屋さんに多いのが
【減点方式思考】だと思っていて
『あれ出来なかったこれ出来なかった』
って日々自分のダメなところにばかり
目を向けてしまって
『結局今日なんにも出来なかったよ』と
なんだかしょんぼりしてる人が
すごく多い気がするの
でもあられ氏思うんです
今日生きてるだけで100点じゃんって。
お風呂はいれたら100点。
ご飯も食べれたら300点。
しっかり寝る準備して
明日のお仕事の準備までしたなら
もう1万点あげちゃう
それくらい優しい加点方式で生きる日が
たまにはあってもいいと思う
自分に優しくなれない方
あられがいっぱいよしよしするので
自分を甘やかす時間だと思って
いっぱい甘えに来てくださいね
