今晩は～
朝晩
ちょっと
涼しいかな？
今日は
お仕事の
後に
筋トレ
に行って
来ました｡
なるべく
時間が
在るときは
筋トレ
行ってます!
マシンとか
ストレッチとか
ウォーキング
とか
凄い？
いえいえ
おばちゃんの
フィットネス
カースです。
皆様の中にも
メンズカース
行ってる方も
居るかな？
無理なく
筋トレ大切です。
みずきと筋トレ
しませんか？
どんな筋トレかな～?
お誘い
お待ち
しております。