山形から
佐藤錦が
届きました
美味しい｡

山形に
行くと
真っ赤な
ルビー色の
宝石みたいな
サクランボ
売ってますね～｡
目の球が
飛び出しそうな
お値段｡
それは無理｡(泣)
ちょっと
小ぶりでも
国産
サクランボ
が、
美味｡
果物
がないと
生きてゆけない
みずきに
とっては
嬉しい夏
そういえば
果物だけで
生活している
人が
ネットに
出ていて
コメも
お肉も
お魚も
野菜も
食べないンだ
そうです。
お水も
お茶も
飲まない
フルーツ研究家さん
のNさん､
若々しくて
スマート
内臓の
状態も
とても
良いんですって！
ビタミン
ミネラル
たっぷり
で
健康に
いいのかな？
彼が
推奨してるのは
先フル
食事の前に!
フルーツを食べて
血糖値の
上がり具合を
抑制するんだ
そーですよ。
みずきも
たまに
やってますが
フルーツで
お腹
一杯に
なります。
でも
焼き肉も
ラーメンも
焼き鳥も
鰻も
食べない
生活は
ちょっと｡
それに
果物は
けっこう
お高いし｡
ムリですね。
と
言うことで
明日も
お待ちして
おります。