こんにちはかこんばんはかで迷う時間帯です（笑）

なにやらジグザグ気温とかでギュインギュインと上下してしまう

ようですね〜

気温差にやられやすいお年頃なので気をつけねば……❣️

毎日3〜5km位は歩いているので体力ある方だとは思いますが

それでもですよ！！！（笑）

もはや美容のためというよりは死なないためにという感じです（笑）

あとはラジオ体育！！

気合い入れてやるとまあまあの運動量ですのでけっこう効きますよ！

同年代⤴️の殿方さまも、お若い殿方さまも運動不足だな〜と思われたら

特になにも道具用意せずにできるのでおススメです✨✨

というわけで本日も元気に小山にやってまいりました❣️

きもちよーーーく攻める気いっぱいで本日もお誘いをお待ちして

おります😘🤩🥰

マニアックなプレイも結構得意ですよ…❓🤩🤩🤩

お会いできるのを楽しみにしておりますね💞💞💞