暑いですね

昔ってこんなに外暑かったっけ

皆さん熱中症にはお気をつけください

れむは毎年夏になったら
健康ランドとかのプール通います

普通の25mプールです

水泳って有酸素運動でも1番
カロリー消費するらしい！
泳いでるとほぼ無酸素状態だけどね笑笑

久々に泳いだので
体力の衰えを感じました、、、
これから取り戻せるように頑張ります

未だに中学生のときの
プールの授業で使っていた水着着てます。。。
私たちの世代はもう上下別れてるタイプの水着なのであれじゃないですよ！
今着るとなんかえっちな感じのやつ！
違うよ！！

おばちゃんと小学生に
紛れて泳いでたら
疲れたので家でハイボール飲みます

次回
学生時代のプールの授業について
語ります


月野れむ