ありすです💕︎💕︎

かえでちんがおしえてくれた
ストレッチ系筋トレ(?)ぷらすあるふぁ
自分ができる範囲でやってたり
食事制限をある程度していたら

好きな物食べてるんですが
3キロ痩せました♡やったー！

この調子であと
8キロくらい落とそうと思います💕︎💕︎

来月からはジムやし
楽しみが多すぎるｱﾙ(ง ˘ω˘ )วｱﾙ



てんちょ見つけたら半額券もらえるよー

ぜひお仕事帰りに
てんちょさがしてみてにゃ(๑╹ω╹๑ )


花園ありす Twitter @arisuchan_risu