ただいま〜
ホノカです
マリアベルは
心地よいマッサージを求めて
いらっしゃる方も多いです
その中で
《むくみ》や《肩こり》を
気にされているお兄様方が目立つので
ホノカが普段
本業でお勉強している
美容・健康情報をお届けです
⇩⇩⇩
お水をたくさん飲むことで
体内の老廃物が流れやすくなりますよっ
まずは1日2リットルが目標です
コーヒーはカフェインも多く、
お酒と同じように
体内の水分を奪ってしまうので
気をつけてくださいね
ホノカみたいに
無味のお水が苦手、、、
という方は
《むぎ茶》がオススメですよ
カフェインが入っておらず
お茶の中でもミネラルが豊富です
夏のお茶!といえば
麦茶のイメージがありませんか??
体内の水分として
有効に働きやすいです
*¨*.¸¸︎
あとは
ホノカが
ゴリゴリっと
強めの
マッサージを
させていただきますよっ
ホノカです
マリアベルは
心地よいマッサージを求めて
いらっしゃる方も多いです
その中で
《むくみ》や《肩こり》を
気にされているお兄様方が目立つので
ホノカが普段
本業でお勉強している
美容・健康情報をお届けです
⇩⇩⇩
お水をたくさん飲むことで
体内の老廃物が流れやすくなりますよっ
まずは1日2リットルが目標です
コーヒーはカフェインも多く、
お酒と同じように
体内の水分を奪ってしまうので
気をつけてくださいね
ホノカみたいに
無味のお水が苦手、、、
という方は
《むぎ茶》がオススメですよ
カフェインが入っておらず
お茶の中でもミネラルが豊富です
夏のお茶!といえば
麦茶のイメージがありませんか??
体内の水分として
有効に働きやすいです
*¨*.¸¸︎
あとは
ホノカが
ゴリゴリっと
強めの
マッサージを
させていただきますよっ