少しテンション下がっております
でも嬉しいことも
今ちょっと身体を絞るために
頑張ってるんですが
(今回は3日坊主じゃないよ？笑)
少しずつ変化が
食べるのが大好きなミキは
食べる量を変えず
食べるものや順番を変え
ストレッチ中心に今奮闘中！
体重はそんなに減ってないけど
ウエストのサイズがどんどん
サイズダウンしております
これっていいことだよね？
もともと胃下垂やから食べたら
ぽこっとお腹が出てしまうので
気にしてるんですがサイズが
変わるとモチベ上がってます
今日も夜帰ったらストレッチするんだぁ
お昼からもお仕事ふぁいとですよ
ミキもいってきます
それではまた
