おはようございます‼️けいです☀️
この日記は夜勤の仮眠時に書いてます📖☡✍
睡眠と食どっちが欠けたら大変ですか?と良く聞かれますが、私は睡眠💤
とはいえ、実はショートスリーパーなので、睡眠自体はだいたい4時間ぐらいあればフルで活動出来ます💪
寝るっていうより横になることですね☺️
横になれば身体は休まります🍀*゜
10分でも横になって休めるだけでもだいぶ違いますからね💦
食欲はあまりないですが、元々体質的に痩せにくいので、食べなくても外見はあまり変わらないので助かります☺️
今日はお出かけするので、ちょっとしたことでも日記あげられたらいいなと思います😊
ではみなさま、行ってらっしゃい👋
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けい
抑えようとて度台無理
28歳/T160cm/B86(E)-W56-H90
けい
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たまにはお腹空かない日があっても
2024年7月22日(月) 07:04
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