こんばんは‼️けいです🌙



無事にお昼も完走して、後輩看護師への差し入れ訪問も終わって一息つきました☕️



何か成し遂げた後の珈琲は格別です😎
快眠出来そうです😊
明日は、遅番に変わりました✌️
ちょっと長めに寝れるから幸せ💞



皆さま、発熱時って食事とかってどうしてますか？
熱下げるには体力つけなきゃと無理やり食べてないですか？
実はそれNGです🙅🏻‍♀️✘
もちろん、食欲があることに越したことはないですが、ない時に食べると返って悪化させてしまう場合があります😖



なので、ない時は無理に食べず最低限の水分補給のみで良く寝て、身体を休ませてあげてくださいね😊
食欲が復活したら、消化の良いものから食べ始めましょう💪



ひたすら寝るって本当に大事で、私喉が本当にやられやすくて、たまに３９℃近くの発熱をするのですが、鼠径部、首、脇を保冷剤で冷やして、水分補給のみで、ひたすら寝ればだいたい１日で熱は下がります🤒
あくまでも個人的療法ですがね😌



次回の出勤は５日(金)１０時ー２３時です👀



よろしくお願いいたします🙇‍♀️
ではまた明日👋
おやすみなさいませ😪😴💤



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