こんばんは‼️けいです🌙



本日もみなさま、お疲れ様です🫡



最近、季節の変わり目で体調崩しがちなので、漢方薬を飲んでいるのですが、これが本当に自分に合っていて☺️



私のかかりつけ医のクリニックは、漢方内科という内科があって、体調が芳しくないと医療用漢方を処方してくれるクリニックです😌



そして、最近週1でピラティスをはじめました😊
パネル撮影があるからと最初は短期で考えていたのですが、これが本当に気持ちがいい！可動域が広がった気がします☺️
健康にも良いそうなので続けられるうちは続けたいですね🍀



これから雨季に入るので、自分の体調整えながら雨も鬱陶しいと思わない気持ちを持って頑張りたいですね💃



それに６月は２回旅行を計画しているので、無事にいけるといいな☺️



ご予約🈳き状況はこちら👇🏻

３０日(木)
１０：００〜１２：００🈳

５日(水)
１２：２０〜１６：００🈳

１０日(金)
１０：００〜２０：３０🈳



ではまた明日👋
おやすみなさいませ😪😴💤



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