こんにちは(」・ω・)


ダイエット始めて1週間ちょっとで
約3キロ落ちました！


休みの日は
1時間半夜ウォーキングしたり
食生活もガラリと変えて
雨降った時はお家で
ひなちゃんねるさんのエアなわとび体操2セット

成果が少しずつだけど出てるのが嬉しいです♡♡

今日から
TikTokではずってるこれ買いました！
効果あるか分からないけど
とりあえずお兄ちゃんにおねだりして
買ってもらいました！

早速体がポカポカしてきました！

1ヶ月継続して飲むぞー！