今日は帰ってから豚の生姜焼きを作って食べました！

もう、売ってるタレをつけて焼くだけなんですけど、さすが売ってるタレなだけあって舌鼓を打つほど美味しかったです！


そうそう。なんの自慢でもないんですけど
こないだの健康診断で人生初、
痩せ気味で引っかかって
社会人になってから2年で10kg痩せている事実に気が付きました

でも心配しなくても食べるの大大好きやし
ご飯モリモリ食べてますよ！

会社に入ってから夏になると毎年自動で3.4kg落ちるのでこのままやと骨皮筋右衛門になってしまいますね

そうならない為にも、毎日良質なタンパク質を摂って7月からは適度な運動も生活に取り入れようと思います！
ヘルシービューティーに生きることが目標なので！

ではおやすみなさい！