お題：おすすめのダイエット方法お教えて！に回答
水溶性の食物繊維や栄養を沢山摂取しつつ
負担にならない継続できる運動
と、お兄様から教えていただきました
昨日、100回の腹筋チャレンジして
ヘトヘトなので1日30回を
継続できるよう頑張ります
灰原 彩芽
誘惑に見つめる瞳
31歳／T161cm／B83(C)-W59-H88
受付終了23:30～3:00
灰原 彩芽
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[お題]from:くにおさん
2024年6月9日(日) 12:11
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