こんにちは(*´ｪ｀*)



なんか今日暑いですよね！
もう夏日、日焼け止め途中で買いましたぁ


ロッテリアなうなので絶品チーズバーガーとかシェーキにしたかったんだぁ今日はコーヒーとブロッコリーサラダに！


少しずつ体重減ってきたよぉ、でも運動サボり気味だからダメ(´・д・｀)やる！



あいりの写メ見たいかなぁ？(笑)


実家だとちょっと撮りづらいけどお出かけしたりしたら撮りますね


.。o.。o.。o.。o

ちなみに今日内科のいつもの先生に良いカイロクリニック教えて頂いたので来週行くの～！背骨とか左の腰痛とか久しぶりに知れます


自分のカラダはまず自分で守って可愛がってあげなきゃですよね(･ω･)！



次出勤は24.25どちらか辺りかと思います、また生理が終わったら書きます(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ


日記読んでくれてありがとうございます(´ω｀)

またかくね

あいり