紫苑です☆


日曜日の夜もお疲れ様でした❣️

こもる暑さで熱中症になりそうですが
みなさん大丈夫でしたか😭💦💦

曇りのときはどんなに気温が高くても
汗をかきにくいので💧💦
スポーツドリンクで水分補給をしても
からだが冷えてくれません🥵🥵🥵

そして汗をかかないと…、
扇いでぬる〜い風を浴びても🌀
熱が蒸発で逃げてくれません😵😵😵

涼しいところでゆっくり安静にするか、
冷たいもので首や脇など、
太い血管のあるところを冷やしましょう❄❄

周りに暑さで体調悪そうな人がいたら
冷たいもの差し上げて助け合おう🥵


長くなっちゃった😅


☆Iさま☆

☆Aさま☆

☆Oさま☆

遊んでくれてありがとうございました🎶
冷房つけても動くと暑くなるよねっ🤭
また気が向いたら呼んでね〜😉🌼


月曜はお休みだ〜💪
ゆっくりやすみます😴😴😴

次は【火曜日】です🙌

今週ちょっと不規則だから
予約枠のやつ確認してみてね😘✨

おやすみなさ〜い😪🌙💤