お題：憂鬱な日にテンションを上げる方法ありますか？に回答


理由もないのになんかだるい


みたいな日って誰にでもありますよね



ひなこは好きな音楽を爆音でかけながら
支度を始めて
強制的に自分を覚醒させてます


憂鬱になる時って人それぞれ
絶対にパターンがあるはずだから


日頃から自分が憂鬱になる要素を
排除するようには心がけてはいます


下がったテンションを上げるのは
時間がかかるから
下がってからどうにかするのではなく


下がらない努力をしていますね



元気が1番です


ひなこ