生理中の習慣

生理中だけ、夜にランニングをします


数年前までは、生理関係なく
週３〜４日走っていたのですが、今はもう全く


今は、生理中の発散に。

そして、１ヶ月に１度の身体リセット週間として夜ランニング５〜10㎞


昨日の夜はランニング後、汗だくで
もう動けなーい状態でしたが
帰宅後シャワーをしたら回復して

きもちよーく眠りにつくことができました
今朝の目覚めも朝４時前にすっきり

お弁当作りの習慣から、自然と目が覚めるのでオキニトークの返信が早朝過ぎて驚かれています


いつ休んでるの？なんて心配されますが
だいじょうぶ。お昼寝していますから



毎朝、体重測定もしていて（裸で）


今の体重計（体組成計）って
体脂肪率や筋肉量などを測定してくれて

体内年齢も算出してくれるのですが

今朝の体内年齢は「28歳」でした


あくまで「体内」なので
切なくも外見ではありません


体内年齢28歳の昭和生まれです



昭和生まれのレミさんは

昨日も今日もクリちゃんが
すぐ気持ちよくなっちゃうおもちゃで
ぱふぱふしちゃったよ


ぱふぱふってなにと思われると思いますが、ぱふぱふなんです、クリぱふぱふ


私のオプションになっている
お店から渡されているローターより

自分のおもちゃの方が気持ちいいから
いろいろある中でも家ではあまり使っていないぱふぱふ持って行ってもいいかな？


ゆっくり気持ちよくなるクンニと
一気にビクビクなるおもちゃ

貴方はどっちの反応に興奮を覚えるのかな


私は・・・
欲張りだから１回戦はゆっくり高まる方

２回戦は一気に高まる方かな


貴方様はどんなふうにイキたいのかな



来週のシフトです


7/8（月）17時半〜22時
シフト出したばかりで未確認です


7/9（火）11時半〜20時
16時半以降　残り１枠


7/10（水）10時〜19時
16時以降　残り１枠


7/11（木）10時半〜19時
16時以降　残り１枠



上記日程以外をご希望の方は
オファーもしくはオキニトークから
ご相談ください

よろしくお願い致します


ドレミファソのレミより