こんばんは


みつきです。



1週間前、夜ご飯の時間を短縮する為に完全栄養食のベースブレッドというパンを箱で買い、毎晩ベースブレッドとスープだけにするという鬼畜な所業にでることにしたのです。


食べ始めてから2日後、大便秘になりました！！



ベースブレッドってかなり口の水分奪われるんですよ～、だから腸が消化に追いつかなかったのかなーと



皆さん、健康食品を過剰に信頼してはいけませんよ笑



今はプラスでオイリーなものと一緒に食べたら仲良くなりました。

市原みつき