この前
「毎日ストレッチします」宣言を
したのだけど…


ちゃんと毎日
取り組めてます！！🫡✨


寝る前に5分やるだけで
眠りの深さが全然違うの😳💦


お兄さんも疲れが溜まったら
ぜひストレッチしてから寝てみてね♡


でもあすかに会いに来る方が
疲れが取れるかもね、、？🤭