おはようございます♡

Ｓさん・Ｈさん・Ｅくん
気をつけて新宿までお越しくださいね♡

昨日歩き疲れたか…
足が重たい…(￣∇￣;)

今日はスポーツの日ですね

先日プールでお会いした80代の女性
連続で泳いでいる…
凄いなぁ…と話しかけてみると
25メートルを20本連続Σ(´⊙ω⊙`)

私は25メートルで息切れしてるのに💦

私の泳ぎを見ていたその年配の女性から
アドバイスを２つ頂いた…
それに気をつけながら泳いでみると…

なんと
今までよりは
25メートル泳いだ後の息切れが
少し楽‼️

色んな方に色々アドバイスもらいながら
少しずつ成長しているれいこです♪

色んな年代の方とお話もできるし
通い始めて良かったなぁ〜と思ってます😌

れいこ