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昨日
結構ジム頑張ったけど
筋肉痛になってないなーと思い
筋肉痛に
なる時とならない時の
違いってなんなんだろうと思って
調べました🔎(現代人)
ふむふむ
じゃあ昨日は私
とっても健康だったってことだ🤩
筋肉痛になる方が
効いてるような気がしちゃうけど
関係ないそうです꜀( ꜆˙˙)꜆🎶
ちゃんと私の筋肉は
確実に育ってるってことですね🍑
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Xも更新してます♡.*゜
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