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今日もジム楽しかった🏋🏻♀️💗
キックボクシングあれこれ
今日はフックを覚えました🫢✨️
自分のフックの腕に
振り回される体幹の無さ😂
情けないです(笑)
頑張ります(笑)
そして脚とおしりの筋トレも✨️
日頃おうちでは
腹筋の方が構っているので
脚おしりトレの
きついこときついこと...😇
でも楽しくやれてます🌷 ̖́-
トレーナーさんも良い方で✨️
いっぱい汗もかいて
気持ちよかった☺️💕
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