ツイストプランクを
ずっとやり続けてきたのですが
そもそも私プランクが大嫌いで(笑)
結構イヤイヤやっていて🤣
最近そのイヤイヤが
頂点に達したので
違う腹筋トレーニングに切り替えたら
それがまたまあキツいこと🥹
腹筋ちぎれてしまう〜🥹
でもしばらくはこれで頑張ろう🔥🔥
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イヤイヤ♡
2024年6月1日(土) 16:27
ツイストプランクを
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そもそも私プランクが大嫌いで(笑)
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最近そのイヤイヤが
頂点に達したので
違う腹筋トレーニングに切り替えたら
それがまたまあキツいこと🥹
腹筋ちぎれてしまう〜🥹
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