せりなが大好きなEgg🥚❤️



一日3個は必ず食べるようにしています❣️



本来は良質なタンパク質を摂るためと、味が根本的に好きだからなんですが…




最近ふと「アッチが元気な殿方はこぞって🥚を食べている」ことに気がついたんです☆




そこでAIに聞いてみた‼️




ふむふむ🤨




卵🥚の中の特に黄身は、テストステロン（男性ホルモン）を増やす作用がある‼️



繋がったー‼️



換算したら、男性ホルモンが減ってきている男性なら一日黄身だけ5個分くらい食べるとちょうどいいらしい🥣



Egg🥚最強やん❣️




ということで、旅行✈️前で冷蔵庫の中ほぼすっからかんなんのでお昼ご飯はカップラーメンに卵🥚Inにしまーす💕



我が家は“大江の里自然牧場“さんの平飼い卵をお取り寄せしてるんだけど、今週はスーパーでLLサイズの卵を買ったので、大きい❤️




いただきまーす😋



せりな