年齢的なものなのでしょうか…

パーソナルトレーニングに行って
次の日に筋肉痛が来ないから
余裕だと思っていたら…
 

翌々日に筋肉痛がやって来た

リリス本庄店の「ゆり」です！

ちょっと動くだけでも

大声で

絶叫するような状況です🫠

でも…

筋肉痛大好きなんです♡

ドMだからなのでしょうか？笑

今日のお昼ご飯は

何を食べていますか？

落ち込んだときに

元気が出る方法って

ご存知ですか？

落ち込んだときに

元気を出すには

ヘンテコな動きをするのが

良いそうです！

化学で証明されていることなので

ぜひ

やってみて下さいね♡

明日は13:00～20:00で

出勤予定です！

平日の夜しか会えない皆さん

お時間ありましたら

いかがでしょうか？