皆さんは身体柔らかい方ですか?
私はガチガチに固くて
前屈が全くつま先に届きません😭
友達とかに無理やり押されるんだけど
届かないよぉ(´・ω・`)
やっぱりストレッチって大事だよね…。
お風呂上がりにストレッチ!
とか思うんだけど
すぐにベット入って寝ちゃう🥹
体柔らかくなりたい!
皆さんは身体柔らかい方ですか?
私はガチガチに固くて
前屈が全くつま先に届きません😭
友達とかに無理やり押されるんだけど
届かないよぉ(´・ω・`)
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お風呂上がりにストレッチ!
とか思うんだけど
すぐにベット入って寝ちゃう🥹
体柔らかくなりたい!