おはようございます


昨日は、遅くまで

ありがとうございました


ゆっくりめにおきました（笑）😃



今日も殺意的な暑さですね^_^

暑い日に必要な水分量


知っていました？


30ミリ✖️体重らしいです


アルコールではなく、お水がお茶🍵

ですよ


14時から出勤いたします



お誘いお待ちしております