無邪気な笑顔であなたも笑顔に
天城 ひな です
今日は19時から23時までお店に遊びに行きます
回復1番、事前予約で空きなしにしてくださりありがとうございます
明日も19時から23時まででお店に遊びに行く予定です
お時間合えば、よろしくお願いします！
そういえば理由があり、お店に行く時間が夜の1番最後かつ短時間になってるのですが
12月からの体調の崩しやすさを考えると
天城は子どもの頃から今までずっと、遅くても22時には寝て早起きするという生活を20年以上し続けて来ているので、
たぶん完全夜型な今の生活リズムに、体がびっくりしちゃってるっていうのもあるんでしょうね
睡眠と適度な運動、おいしいご飯をしっかり意識して、
健康生活の土台を大切にした１日を過ごしたいです
歳を重ねるごとに実感しますが、
健康が1番！！ですね
元気になるとより一層、元気であることのありがたさが身に沁みます
