健康のための最強の神様と言えば…？と私の中で考えました



1、運動
2、食事
3、睡眠
4、愛



これかなぁと😆


３つはお分かりの通り…

4つ目は全ての行動や言動、自分自身を愛してあげられれば自分が幸せになることをすれば良いと思うのです‼︎


心の健康🫧
これこそが身体も心も健やかになれるそんな気がします🙉





なので、いつも自分自身に厳しい方も、心をオフにして身を委ねてマッサージ受けに来てくださるとオキシトシンが沢山出て明日からのお仕事も生活も頑張れるはずです☺️






そんなお手伝いさせてね