① 睡眠時間が5時間以下
② スマホを6時間以上見てる
③ 首のストレッチをしない
④ 目の疲れをそのままにしている
⑤ 食生活が乱れまくってる
私も視力が悪くパソコンやる時はパソコン専用のメガネです👓
坂下
サクラドロップ
48歳／T152cm／B84(C)-W58-H86
坂下
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視力がガチで落ちる行動
2024年5月25日(土) 23:36
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