こんばんは。
広瀬です。

今日はすごく暑かった。😰

ここ１週間は運動もお休みし、体を休めていました。
ご飯をたくさん食べて、おやつも食べて。🍦
R-1やヤクルト1000を飲んだり。笑

お陰様でだいぶ回復できました。✨️
少し体重は増えましたが…。😹


今週は、13日 木曜日、14日 金曜日に出勤します。😊

今後は更に体調管理に気をつけ、
健やかをモットーに。🌿

それでは、引き続きよろしくお願いいたします。✨️


広瀬