こんばんは
みちるです



昨日、ジム帰りの空腹に耐えきれず

以前から気になってた定食屋さんの
生姜焼き定食を食べちゃいました(°°)


秘伝のタレなんでしょうか

家庭では再現できない
お店の味はやはり違いますね。

とても美味でした(*´`*)


でも、

カロリー消費って難しいですね_(:3」z)_






食欲の話から

三大欲求の性欲のお話でも



『エロいほど長生き』だそうです。

ジョギング30分1時間の情事
諸説あり


なコトは記憶力向上や免疫力アップにも良いそうです。





長くなってしまったのでこの辺でm(_ _)m




今日も1日お疲れ様でした



みちる