毎日タンパク質をちゃんと摂って
あとは乳酸菌飲料も飲んでる
だから差し入れにR-1貰うと嬉しいんだよな
お題：冬場の風邪予防に何をしていますか?に回答♪
あとはシャワーよりは湯船派
本当は運動もしたいけど
寒いからちょっと筋トレだけ
早く暖かくなりますよーに
大城 いろは
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