私の朝ごはんは、いつもこれ。
プロテインとトマトジュース、あとアイスコーヒー
朝、プロテインを飲むと食欲が安定するのだそうです。
トマトジュースは善玉コレステロールを増やし、むくみを解消し、GABAという血圧を下げたり、ストレス対処の成分が入ってます。
どちらもオススメです
彩乃
敏感熟女
46歳／T159cm／B87(F)-W60-H87
彩乃
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朝ご飯
2024年6月2日(日) 08:58
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