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なんでチョコ食べると
ニキビできるのか、、、




糖質や脂質の多い食べ物は、皮脂の分泌を増加させるため、肌の皮脂バランスが乱れを引き起こすとされています。




これが、ニキビの原因になると考えられているのです。


つまり、「チョコを食べるとニキビができやすい」というのは、チョコに含まれている糖質や脂質の過剰摂取により、肌荒れが起こりうるという可能性のことをいっているのです。

あまり糖質や脂質の取りすぎってよくないんだね?


お兄さん方は知ってたかな？？



今日16時〜23時あがりでいるからよろしくね??