昨夜は
今年最後の満月
ｺｰﾙﾄﾞﾑｰﾝと星と
一際
冬の夜空が
煌めいていました
眺められましたか？

自然が
映し出す情景は
日々の
暮らしと共に
在りますね…
癒されましたよね？笑

今朝のﾆｭｰｽで
様々な
感染症の拡大を
報じていました

私は
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞのみ
接種済みですが…

免疫力は
腸が要とのこと…

腸内環境を整える為に
発酵食品等で
善玉菌を
増やしましょうと…

私の発酵食品は…
お取り寄せの
山形県のお味噌と
大切にしている
糠床でのお漬物笑

医食同源ですね
きっと…笑

気づけば
今年も
残り2週間余り…

笑顔で
歳納めが
叶います様…
発酵食品もりもり
摂りつつ笑
ご自愛下さいね

週の始まり
張り切り過ぎず

たおやかに
お過ごし下さいね

佳き日になります様

追記

本日は
既に
電車に揺られつつ笑